V Domu Petra Uzarja bo v organizaciji Društva diabetikov Tržič v torek ob 10.30 potekalo predavanje o problemih nog, s katerimi se srečujejo številni diabetiki. Osveščenost diabetika je osnova za preprečevanje zapletov. Sem sodi tudi nega nog. Z boleznijo pride do omejene gibljivosti sklepov, deformacije sklepov in destrukcijo tkiv, pogoste so motnje prekrvavitve in okvara živcev. Vsakodnevna samokontrola stopal je še kako pomembna tudi zato, ker zaradi pogoste okvare živcev v spodnjem delu nog bolnik s sladkorno boleznijo ali tudi starostnik ne občuti, da je prišlo do poškodbe (ne občuti dotika, bolečine, temperature ipd.). Vabljeni na predavanje v Dom Petra Uzarja v torek ob 10.30.
V sredo, 25. februarja ob 19. uri, bo v večnamenskem prostoru knjižnice predavanje Milana Hervola z naslovom »Presno, misliš resno«. Govoril bo o presni prehrani, kako le-ta vpliva na zdravje in preprečevanje bolezni. Govor bo tudi o naravnih zakonih, pridelovanju lastnega sadja in zelenjave na biološki način. Predavatelj Milan Hervol, presnojedec, se že dve desetletji prehranjuje izključno s presno hrano. Predavanju bo sledila degustacija naravnih izdelkov, presnih tort, krekerjev, kroglic in pit.
Planinsko društvo Križe vabi na predavanje o lanskoletni odpravi Irene Mrak, Mojce Švajger in Tomaža Goslarja na Makalu. Predavanje bo v petek, 6. marca, ob 19. uri v Kulturnem domu Križe.
Prav tako v sredo, a ob 19. uri bo v večnamenskem prostoru knjižnice predavanje Klemena Premrla. Tržičan je trenutno eden najboljših lednih plezalcev na svetu in ima v svojem žepu vseh pet trenutno najtežjih lednih ali kombiniranih smeri na svetu. Še več! Vse je preplezal v vodstvu in prosto. Klemen rad pove: »Rad ljudi navdušim, da gredo ven, v naravo, v neznano, iz svojega okolja udobja, da se prepustijo svojim športnim in avanturističnim načelom in željam, da doživijo nekaj, kar se jih dotakne in resnično spremeni.« Pridite, navdušil bo tudi vas!
V petek ob 19. uri bo v Knjižnici dr. Toneta Pretnarja predavanje z naslovom Inkontinenca – kako jo obvladovati. Z urinsko inkontinenco oz. nehotenim uhajanjem urina se v svojem življenju sreča okoli 15 % prebivalstva, kar 70 % pa zaradi tega nikoli ne obišče zdravnika. Tako urinska inkontinenca predstavlja pereč problem, saj se osebe zaradi pogostih odhodov na stranišče in uhajanja urina odmaknejo iz družbe in se začnejo zapirati vase. Na predavanju vam bo Staša Matjaž, holistična nutricionistka, poskušala odgovoriti na mnoga vprašanja in pomagala najti rešitve.
V sklopu Tedna vseživljenjskega učenja bo v ponedeljek ob 10. uri na Ljudski univerzi Tržič predavanje Nataše Škofic Kranjc, Moj čudoviti vrt. Vrtnarjenje je res zelo prijeten konjiček in kdor prične vrtnariti, bo za vedno vrtnar. Vrt ni le prostor za pridelavo zelenjave, temveč tudi za rekreacijo, počitek in za uživanje v pogledih na rezultate svojega dela. V vrtu navajamo otroke na ljubezen do narave, zaposlimo jih z majhnimi vrtnimi opravili, sami lahko v lončke sejejo različne vrtnine in cvetlice ter opazujejo »čudež narave« od semena do rastline.
V Tednu vseživljenjskega učenja (TVU) vas skupaj s koordinatorko prireditev Ljudsko univerzo Tržič Knjižnica dr. Toneta Pretnarja ob 20. uri vabi v večnamenski prostor knjižnice na predavanje z naslovom Pametni potrošniki – pametni nakupi. Kateri sadni jogurt izbrati oz. ali je to sploh zdrava izbira? Katere informacije upoštevati ob nakupu pralnega stroja ali kakšnega drugega izdelka – bleščeče obljube iz oglasov ali rezultate neodvisnih testiranj potrošniških organizacij? Odgovore na ta in številna druga vprašanja bo podal Boštjan Okorn z Zveze potrošnikov Slovenije. Le ta izdaja poznano revijo VIP – varstvo in vzgoja potrošnikov. Pridite in izvedeli boste, zakaj se splača upoštevati prave informacije, rezultat se navsezadnje lahko pozna ne le v vaši denarnici, ampak lahko tudi na vašem zdravju.
Na Ljudski univerzi Tržič bo v torek ob 10. uri predavanje z naslovom Aerobika možganov. Petra Čelik vas bo popeljala od možganov do spomina. Spoznali boste delovanje možganov in spomina ter se seznanili o bolezenskih spremembah v možganih. Po predavanju bo tudi delavnica, kjer bodo udeleženci naredili nekaj vaj za posamezne možganske centre
V okviru Tedna vseživljenjskega učenja bo v torek ob 10.30 v Domu Petra Uzarja oziroma ob 15. uri na Ljudski univerzi Tržič potopisno predavanje Anje Kopina. Predavateljica bo predstavila potovanje po Balkanu: po Srbiji, Črni Gori, Bosni in Hercegovini ter Hrvaški. Predavanje bo podprto s fotografijami in zgodovinskimi dejstvi.