S čuječnostjo se učimo pozornost usmeriti na svojo trenutno izkušnjo. Čuječnost ni samo tehnika, ampak tudi proces spoznavanja, sprejemanja in spreminjanja sebe. Srečevali se bomo vsakp sredo ob 9. uri v Domu Petra Uzarja z Majo Olip.
Dom Petra Uzarja | info@dputrzic.si | 04 598 03 00 |
V sredo, 04. novembra 2015, ob 19. uri vas vabimo v večnamenski prostor knjižnice na predavanje Pravilno združevanje živil – pot do zdravja in dobrega počutja. Naš gost Jan Bizjak, po izobrazbi doktor agronomije, se je pet let nazaj zaradi raznih zdravstvenih težav začel ukvarjati tudi z izobraževanji na področju zdrave prehrane.
V svojem predavanju bo predstavil načela pravilnega združevanja posameznih živil, ki so največ pripomogla k povrnitvi njegovega zdravja in dobrega počutja. Z njihovo pomočjo mu je uspelo zaceliti rano in težave z želodcem se niso več ponovile. Spregovoril bo tudi o tem, kako nam narava z uživanjem sezonskih živil v vsakem letnem času nudi točno tisto hrano, ki jo takrat mi in naš organizem potrebujemo.
Knjižnica dr. Toneta Pretnarja | www.knjiznica-trzic.si | siktrz@trz.sik.si | 04 592 38 83
Redno izvajanje vaj za spomin in pozornost koristi vsem, ne glede na starost. Možgane bomo razgibavali z različnimi tipi nalog ob četrtkih od 9.00 do 9.45.
Dom Petra Uzarja | info@dputrzic.si | 04 598 03 00 |
Cilj pravljičnih uric je, da otrokom omogočimo prve prijetne izkušnje s potovanjem v svet pravljic, se z njimi pogovarjamo o zgodbicah in jim damo priložnost, da pravljico podoživijo, zato vabimo najmlajše v tržiško knjižnico v četrtek ob 17.uri.
Knjižnica dr. Toneta Pretnarja | www.knjiznica-trzic.si | siktrz@trz.sik.si | 04 592 38 83
Ura pravljic, ki bo v mesecu januarju v znamenju ruskih pravljic bo tudi ta četrtek v knjižnico privabila mlade ljubitelje knjig. Vabljeni ob 17. uri na otroški oddelek.
Skupinska razstava članov Foto kluba Tržič se letos na tradicionalni pregledni predstavitvi svojega dela posveča tematiki dela, ustvarjanja dodane vrednosti. Člani Foto kluba Tržič predstavljajo serijo delovnih portretov iz domačega okolja, obeležujejo pomen tržiških rokodelcev v preteklosti in se razgibano ozirajo v naš vsakdan ter iščejo nove motive. Na odprtju razstave se bo predvajal dokumentarni film o Janku Krmelju, večkrat nagrajenemu tržiškemu fotografu, ki je močno vplival na razvoj fotografije v Tržiču. Razstavo bo odprl tržiški župan mag. Borut Sajovic.
Tržiški muzej | trziski.muzej@guest.arnes.si | www.trziski-muzej.si | 04 531 55 00 |
V juliju in avgustu ste vsak četrtek ob 18.30 vabljeni na vadbo sproščujoče hatha joge v objemu narave na senčen travnik pod vasjo Senično (pristajališče Jadralno – padalskega kluba Kriška gora). Vadba poletne joge traja uro in pol in je primerna tako za začetnike kot za tiste, ki jogo že poznate. Dodatne informacije na http://www.promovita.net/joga/poletna-joga-v-naravi. Prijave in dodatne informacije: helena@promovita.net.